yakudatirogu

朝起きると肩が痛い 腰が痛い なんだか頭が重い これが全部なんてこともあります。 そうなんです。 ５０歳を過ぎてくるとこんなこと 正直毎日感じてますね。 だからと言って病院に行く。 そこまでひどいわけ ...

持病持ちの人以外で一番人生でお世話になる病院はどこ？ この５０代になって思ったけど それは歯医者じゃない？ そう思う人かなりいるはず。 半年ごとに歯医者予約しているけど 歯の状態が良かったら歯医者やめ ...

いきなりじゃないんだよね。 徐々になんだ肩が痛くなってきたのは、 もう５０代過ぎたから５０肩でも全然おかしくないんだが 段々と痛くなってきたんだね。 それを少しづつ痛くなってきたから ストレッチとか筋 ...

昔は良かった。 この言葉よく聞く話です。 でも、何が良かったのか？ ２０代の頃の方が疲労を感じなかったなぁ 疲れたって思っても次の日には抜けてたなぁ そんな事考えたことないですか？ 俺はあります。 そ ...

うちのオートミールは だいたいこの2種類のどっちか。 両方業務スーパーで購入。 https://t.co/eskRUoi7uo pic.twitter.com/m1kyoCy8cy — MAX net ...

親の介護これどうしても避けられない一大事です。 これからの超高齢化の世の中で切羽詰まった問題です。 でも、これだけ高齢化が進んでいるので 結構行政もたくさんの相談窓口を設置しています。 これらを利用す ...

子供と何を出来るようになるか目標を設定する。 小学生とかにとって、勉強をすることによって何が理解できるのか何がわかるのかが大切です。 そのために、目標や理解できる問題などを共有して、それができるように ...

英会話をある程度習得しようとしていますが 英語のドラマが良いと聞きますのでそれを試してみようと フレンズ見ています。 英語のドラマ、フレンズとは？  1994年から放送開始したアメリカ製TVドラマのD ...

疲労回復どうしたらいいのかな？ 特に５０代の中年と言うかもう初老の年代 ひょっとしたらもう老後も考えとかないといけない。 でも、ある程度の管理職になって激務になるのも この年代。 しかし体はゆうこと聞 ...

５０代の疲労の回復がわからない。 ２０代、３０代は疲れていても一日休んだら次の日は回復していた。 しかし、４０代、５０代は正直週末２日間休んでも疲れが取れない。 でも、何がおかしいのかがわからない場合 ...