運動

平均年齢が８０歳を超えてきた世の中ですが 健康年齢は一体いくつなんだろう？ そう考えるといつまでも歩いて健康に過ごすためには どうしたらいいのか少し考える年齢になってきた。 しかし、何をしたらいいのか ...

ここ数ヶ月 めちゃめちゃ 肩が痛くて薬をもらったんだけど, それでも どうしようもなかったから もう1回 病院に行ったら注射をしてみようか、 ということは言われて 注射をしてみることにしました。 &n ...

志賀駅の前に”るうた”というパン屋さんがあります。 ここのパンがかなりいけます！ もっちりのふわふわなんです。   この投稿をInstagramで見る   ジャイアントストアびわ湖 ...

近頃高齢者の交通事故が注目を浴びていますけど 一体高齢者とはどんなものなのか？ もう５０近くになった身としてはこれから避けて通れない身なので ちょっと調べてみました。 何歳からが高齢者？ 基本の基本で ...

はるか昔、昭和の時代に生まれたもう４０過ぎの中年ですが そろそろお腹の出具合が気になってきまして そして今は令和の年号が発表されることになり そろそろ自分も変更が必要かな？と思い始め 今思えばおっさん ...