うちのオートミールは
だいたいこの2種類のどっちか。
両方業務スーパーで購入。 https://t.co/eskRUoi7uo pic.twitter.com/m1kyoCy8cy— MAX net (@net_pochi) April 2, 2023
業務スーパーのこのオートミールが扱いやすい。
どのオートミールにも言えますが
正直おいしいとは言えないという事ですね。
私も栄養価のことはよくわかりますが
なかなかお口に合うものを見つけることが
出来ませんでした。
オートミールはパサついて食べにくい。
オートミールは全体的にお湯でもどしても
パサついて食べにくいし不味い。
それとひと手間かけないとつまりはお湯を入れて電子レンジとか
使用しないとしっとりしないことすね。
我慢して食べる方法もありますが
せっかくの1食をマズいと思って食べるのはもったいない。
そこで色々探したところ。
業務スーパーのオートミールがかなり良かった。
【惚れる】
業務スーパーの品数と安さに惚れ込み、結構な頻度で行く私。特によく買うのが
・オートミール
・冷凍ブロッコリー
・冷凍ほうれん草
・冷凍肉団子
この4つ
冷凍ブロッコリーは子供達も大好きで良く食べています✨
業務スーパー様々です
#ブリタイ pic.twitter.com/G8qdhb6t5F— ゲマ@サックス吹きのトレーニー (@gema0613) April 12, 2023
このオートミールです。
これはお昼に食べています。
なぜか?
簡単に戻せる?
いや、柔らかくなって食べやすくなるのです。
その方法としては簡単です。
1,50グラムほどを容器に入れる。
2,適量のお湯を入れる。(ひたひたではないが全体的にしっとりとなるぐらい)
3,1分ほど待つ。
以上です。
もちろん味はないので自分でおかず用意してください。
私はサバ缶をおともにしています。
味濃いめのサバ缶と味なしなのでオートミールとはかなり相性いいです。
それに中年太り対策に
血圧の上昇の予防に
一気に対策出来ていいですよ。
健康に良くても続かないと意味ないし美味しくないと尚更です。
オートミールの栄養素がスゴイとか
ビタミンが豊富とか
言ってもおいしく食べられないと続かない。
それが一番重要です。
私にはこの業務スーパーのオートミールが今のところ一番かな。
食べやすさもそうだけど
値段も段違いに安い。
それが一番だね。